精足不思淫、神足不思眠、气足不思食!掌握正确的服气、练功方法可以达到不吃也不饿的效果!
现代人普遍饮食过量,体内储存的糖分、脂肪、毒素过多,停止进食后燃烧体内多余的糖分、脂肪、坏死的细胞,从而转变成人体所需的热量,这是效果极佳的排毒方式!
21世纪的今天,我们生活在一个高速发展的快节奏时代,我们的物质水平极大丰富,我们的科技日新月异,我们的工业现代化水平日益提高,我们的医疗水平越来越发达。而这本应该是一个幸福的年代,我们却在遭受人类有史以来最为严重的毒害,谁都不能逃脱,不管你位高权重,家财万贯,还是普通百姓,家徒四壁。猪肉里有瘦肉 精鸡肉里有激素 牛奶里有三聚氰胺 海鲜里有避孕药 青菜里有农药化
PM2.5、重金属、防腐剂、转基因、地沟油、增白剂以及各种添加色素等等这些词每天都会频繁出现在各大媒体平台上,而这些毒素进入人体对我们的健康造成的伤害到底有多大,又有几个人会静下心去认真思考。医学专家曾表示,我们已经进入了一个全民“慢性中毒”的时代,谁都逃不掉。可以说,我们现在的大多数疾病都是“吃”出来的,而非“饿”出来。
不管你是企业老板还是高级白领,不管你是为人子女还是为人父母,不管你是为事业正在拼搏的奋斗者,还是已经功成名就享受生活的成功者,我们都应该多去了解传承了2000多年的道家辟谷术。辟谷,是一种更适合现代人的养生之法,一种绿色、自然、健康的从内而外恢复人体自愈力的祛病之道。